O ano começou e muitas lutas estão por vir.
Cutuque o companheiro do lado e pregunte a ele:
Você esta preparado para os embates?
Pois é, vamos nos preparar por que Deus nos ajuda, mas temos que fazer nossas tarefas diárias sempre com dedicação e boa vontade.
VAMOS ESTUDAR.
Há mudanças na regra do Jiu-Jitsu.
COMPETIÇÃO.
Próximo dia 11 de fevereiro já tem competição com as novas regras.
Não falte aos treinos.
SORTEIO.
Fiquem atentos para o próximo sorteio. O que será?
Atletas de Cristo
Crê no senhor Jesus e serás salvo tu e teu dojo
54 comentários:
Voltando a todo vapor!!!! Viva!
Ps: Onde vc arrumou esse macaquinho Herman ?? kkkkkkkkkkkkkkkkk
Agora apareçeu!
Prof. hoje foi por pouco hein?
quase que consigo ganhar a camiseta.
Um hora dessas a vitória vem rsrsrsrs.
Um abração a todos.
OSS...
A GALERA TÁ AFIADÍSSIMA!
Plantão 24hrs.
Todo mundo quer ganhar o prêmio que por sinal é o máximo, mas lembrem que o blog tem muito mais pra oferecer.
Desejo boa sorte a todos para os treinos em busca da vitória no dia 11 de fevereiro.
"Você nunca sabe que resultados virão da sua ação. Mas se você não fizer nada, não existirão resultados."
MEXA-SE!
#TODOSEMUMSÓIDEAL
Oss
O velho voltou .
Mestre ! Ótimo treino ontem . Fiquei feliz com a minha volta . Que JESUS te abençoe e te guarde .
Sensei..
o treino ontem foi show de bola, fui ligeiramente amassado mais tudo bem...
essas malhas serão minhas.. rs
Essas malhas eram suas, mas você não veio ao treino. Que peninha rsrsrsrs!!!
relaxa, vou conquista-las novamente !
Oss
Saindo do serviço correndo para não chegar atrasado no treino.
Vejo vocês lá!
estamos de olho, eu que vou ganhar a camisa kkkkkkkkkkkkkkkkkk
A briga pelas malhas esta acirrada em galera??? Tá igual a final de campeonato brasileiro, ponto a ponto. Muito bom isso!
Mas deixo de referencia o que a nossa colega Ana postou bem acima.
Um abração a todos.
Oss...
oss
treino daqui a pouquinho ! estou a caminho ....
quero a malha hem kkk
treino do dudu mt bom ! dudu eu amoo o seu treino !
eu vou ganhar a camisa de malha kkkkk
indo p casa, voando p aproveitar o ultimo treino antes do feriado. Até daqui a pouco galera...OSS
Pode chover até pedra porque eu vou treinar hoje!!!!!!!!!!!!!!!!!
Galera chega de blá, blá, blá...
Vamos-embora pra academia treinar. rsrsrs
To chegando OSS...
Treino ótimo hoje em galera??
Tivemos a visita de outros alunos nos pretigiando e aumentando nossos ensinamentos. Por ultimo, levei uma cossa do meu camarada casca grossa DUDU. Como somos uma FAMÍLIA, é sempre bom aprender e as vezes levar uns sufocos com os irmãos de casa.
Um abração galera e um ótimo final de semana pra todos. DEUS abençoe cada um de vocês.
OSS...
IuHuuuuu...
Esse ano vai bombar pros atletas betanenses.....vamos que vamos....rs
comcerteza ! Anselmo você está certo vamos que vamos AUHSUAHSUH...
Passando para deixar um abração para todos!
Agradeço a todas as vezes que tropecei e cai, pois foram esses momentos que me fizeram crescer e entender que a vida deve ser vivida com mais CORAGEM, FORÇA E DETERMINAÇÃO.
OSS.
Estamos de olho !
Cauatã parabens pela determinação na seletiva de sabado, infelismente não deu nessa, mas viram outras oportunidades pra você ir cada vez + longe e mostrar que com Fé, força e determinação tudo se consegue na vida.
Um abração e outro pra toda academia...
Oss!
Eu quero treinar para competir mais aqui em araruama ta tão calmo que nem quero voltar! Alguem me da um insentivo?
Eu quero treinar para competir mais aqui em araruama ta tão calmo que nem quero voltar! Alguem me da um insentivo?
Ricardo Iório, vou te ensinar uma queda e uma finalização chamadas de incentivo. kkkkkkkkkkkk
Abaixo esse incentivo t/b é maneiro.
Atenção atletas
Hoje tem treino fora de casa, será no SESI do Tanque.
Sairemos as 19:00 da Academia.
Não faltem.
Prof. Não poderei ir :(
Estou saindo do trabalho agora e não vai dar tempo de chegar.
Abraços.
e galera estou de volta para passar as ferias cheguei domingo dia 22 jaja apareço na academia.
abraços em todos vcs.
osssssssss.
Boa noite a todos, vejo vcs no treino!!!
Galera se Deus permitir daqui apouco estou chegando no treino. Um abração e até +...
Oss!
Pois é galera, mais uma vez emprevistos em nossos caminhos.
Até +...
Boa noite para todos...
Ops! Falaha nossa não deu para ir ontem no treino, mas hoje eu vou.
Vejo vocês lá!!!
"Se pela força da distância,você se ausenta.Pela força que há na saudade,vc voltarás."
Lucas Assunção, um amigo nota mil que foi morar longe e deixou saudades, mas está de volta pra passar as férias e treinar conosco.. espero que essas férias demorem bastante rs.
"A nossa maior glória não reside no fato de nunca cairmos, mas sim em levantarmo-nos sempre depois de cada queda."
Oss.
TREINO HOJE 20:00.
SEM ATRASOS!
NO PAIN, NO GAIN!
Vejo vocês no treino !!!
SERÁ SE CONSIGO IR PRO TREINO HOJÉ HEIN?
SÓ DEUS SABE!
TOMARA QUE NÃO HAJA EMPREVISTOS.
FUI GALERA, ATÉ +...
Vamos treinar pessoal rs
to indo nessaaaaaaaa
Ufffa!! Consegui chegar a tempo.
Galera o treino hoje foi show de bola, pena que o meu gás só começa a melhorar no final do treino rsrsrs... Mas é assim mesmo! uma hora dessas tudo se adéqua, já percebi que o negócio é continuar treinando firme e gravando na mente tudo que o nosso mestre Hermam nos ensina.
Um abração a todos e fiquem com Deus.
Oss!
GALERA...
TODOS NÓS TEMOS SONHOS E OBJETIVOS DE NOS REALIZAR NA VIDA. EU AINDA ESTOU EM BUSCA DOS MEUS E SEI QUE DEUS IRÁ ME AJUDAR NESSA JORNADA. FÁCIL EU SEI QUE NÃO VAI SER!!! MAS QUE EU VOU LUTAR COM TODAS AS MINHAS FORÇAS, ISSO EU GARANTO QUE VOU.
HOJE NO FINAL DO TREINO FIQUEI MUITO FELIZ COM O DESAFIO EM FORMA DE OPORTUNIDADE QUE O MESTRE HERMANN NOS ANUNCIOU, LEMBREI DA MESMA CHANCE QUE TIVE EM 2005, RESUMINDO! NÃO DESPERDICEI, CAI DENTRO E FUI EM BUSCA DE UMA DAS MINHAS REALIZAÇÕES, QUASE GRITEI MATÊ NO FINALZINHO RSRSRS...MAS NA ÉPOCA EU ESTAVA COM O PREPARO FÍSICO DO CAUATÃ SAMUEL E CONSEGUI SER CAMPEÃO RSRSRS...
ATUALMENTE CONTINUO BUSCANDO COISAS QUE POSSAM ME FAZER CRESCER NA VIDA, PRINCIPALMENTE COMO CIDADÃO. NÃO ADIANTA CONSEGUIR O SUCESSO NA VIDA SEM A SIMPLICIDADE DE RESPEITAR O PRÓXIMO, ISTO, NÓS APRENDEMOS NO DIA-DIA COM AS PESSOAS QUE CONVIVEMOS, BASTA APENAS FILTRARMOS O QUE É BOM DO RUIM E TENTAR PERCEBER AS MELHORES ESCOLHAS PARA CONCRETIZAÇÃO DOS NOSSOS SONHOS.
PRA GALERA CURIOSA QUE PERDEU O TREINO DE HOJE???
PENSAM MAIS INFORMAÇÕES AO NOSSO PROFESSOR E MESTRE HERMANN QUE ELE IRÁ ESCLARECERA BEM MELHOR A TODOS VOCÊS.
DEUS ABENÇOE A TODOS ...
OSS!
http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/381224_158364104272591_100002970082041_233727_854106030_n.jpg
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Nada de ir pra farra!!!
Hoje tem treino !!!
Galera,
depois do treino de hoje com o Dudu, só ficando de molho em casa mesmo. estou todo quebrado rsrsrs...mais feliz por ter aprendido novas técnicas.
Deus abençoe a todos e um ótimo final de semana pra geral.
Oss!
Saudades....
Bom dia galera, essa semana estou na falta com vocês devido a alguns exames que estou fazendo. Sabe como que é né?:
Nós vamos ficando um pouquinho + velhos e tem coisas que precisamos melhorar em nossa saúde rsrs...
+ podem deixar que quando eu voltar, vou tirar todo atraso das minhas faltas rsrsrs...
Um abração pra todos e o Sr. Jesus nos proporcione um ótimo dia.
Deus abençoe a todos...
Oss!
Pois é galera, depois de quase uma semana fora estou indo pro treino hoje.
Oss!
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